[...] osiada taka sama ilość ( w przybliżeniu) jak przed wymieszaniem . Smak i zapach zgadzałby się z cytrynianem bo kompletnie niewyczuwalne oba. Z tego co czytałem cytrynian jest w czołówce pod kątem rozpuszczalności i jest to wymóg konieczny dla określenia przyswajalności. Jednak w innym miejscu jakiś producent opisuje że na rynku dostępne są [...]
Winter powiem Ci że już dzisiaj jest ciut lepiej, waga też 0,8 kg na plus. Myślę że jak mówisz, jutro już napiszę że było spoko :-D Z tymi lipidami to może bajki nie ma, ale ostatnio był hdl 26 więc to moja życiówka %-) Niedługo zbadam znowu, zobaczymy. A tren to dopiero co wleciał więc to nie tak że na nim jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej [...]
Jakby co nadal cwiczylem raz w tygodniu grana jest silownia, a tak to 2-3 treningi pilki recznej plus treningi z gumami w domu. Od nastepnego weekendu ruszamy z liga. Kolano okazalo sie mega zbite, plus nadciagniete mialem wiezadla, odpoczynek 2 tygodnie i moglem wrocic do gry.
[...] tak przydatna wiedzą za usmiech. Zdrówka życze i wracam do obserwowania, bo bylem pewny, ze uciekles na trubb na zawsze. Swoją droga u mnie hdl leci nawet na 300 testa, a jest oliwa jest łosos jest w ch o3. Kiła mogiła, i ch ze jestem lekarzem i kogo moge to pytam co z tym robić, starsi lekarze rozkladają ręce... A i swoją drogą, często to [...]
[...] nieproporcjonalnie duże ramiona w porównaniu z resztą ciała - jakie ćwiczenia lub rutyna cię tam doprowadziły? Jeśli uważasz, że robienie loków młotkiem 12 razy w tygodniu jest tym, co ci pomogło, chcę to usłyszeć. Jeśli myślisz, że robienie tricepsów z kotem podczas pełni księżyca pomogło w uniesieniu twoich ramion, chcę to usłyszeć. Jeśli [...]
[...] zdecyduje się on kontynuować karierę. Khabib Nurmagomedov ogłosił, że kończy karierę po swojej ostatniej walce, zwycięstwie przez poddanie nad Justinem Gaethje, ale White jest przekonany, że spróbuje sprowadzić niepokonanego Rosjanina na jeszcze jedną walkę, zanim ostatecznie zakończy karierę. Nurmagomedov i White spotkali się w Abu Zabi, aby [...]
Winter powiem Ci że już dzisiaj jest ciut lepiej, waga też 0,8 kg na plus. Myślę że jak mówisz, jutro już napiszę że było spoko :-D Z tymi lipidami to może bajki nie ma, ale ostatnio był hdl 26 więc to moja życiówka %-) Niedługo zbadam znowu, zobaczymy. A tren to dopiero co wleciał więc to nie tak że na nim jest kolorowo %-) Na pewno najwięcej [...]
panowie , ponowilem wyniki i jest tragedia .FT 3 5.8 norma , ft 4 18 norma, fsh 4.96 norma lh 2,96, estradiol 21 tsh 4,5 Prolaktyna 4,9 Testosteron 134 Nic nie lecialo od lipca. testosteron spadl ponizej normy. libido tragiczne, seks moglby nie istniec. Co robic ? Progesteron 0,21 cykl byl lekki odlbok [...]
Moj obecny poziom testosteronu jest w normie 34.2nmol/l Nie będę owijał w bawełnę mija się to kompletnie z celem. Nie mam zamiaru startować w zawodach sylwetkowych, myślę, że dla mnie to już za późno, biorąc pod uwagę poziom reprezentowany przez naszych chłopaków jedyne co zostaje to patrzeć na nich i gratulować z całego serca. Zdaję sobie sprawę [...]
Jak to w ogóle wygląda w przypadku boldenonu, czy jeśli aromataza jest rozbita to da w ogóle cokolwiek wrzucenie większej ilości testosteronu i metanabolu? czy w ogóle skonwertuje to do estro? Nie za bardzo się na tym znam a czuje się katastrofalnie i nie wiem za bardzo co robić :/ Dzięki za odpowiedź a długo to będzie trwało? wrzucać mete czy [...]
[...] tych otyłych lub kobiet istnieje jakaś dziwna mentalność, że jak chcemy zredukować poziom tkanki tłuszczowej, to należy jeść mało. Niestety nie do końca tak właśnie jest. Nasz organizm potrzebuje odpowiednią ilość kalorii do prawidłowego funkcjonowania i zbyt mała ich ilość wraz z czasem doprowadzić do problemów. Między innymi [...]
Myślę, że można było skrócić to do dwóch zdań i dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Tak też polecam zrobić. Szukać poszczególnych istotnych danych z tego nie jest łatwo, a sporo osób nawet nie podejdzie do czytania tego. Zapraszam do wypełnienia i wklejenia tutaj: [...]
Różnica tylko taka na ile dokładny w tym względzie jest trenażer. Bo były (są) i takie które szarpią. Podbija ci moc-ty nie dajesz rady spada ci kadencja- obniża ci moc- jest lżej rośnie kadencja. I tak w kółko powoduje to wkur.wienie i takie fale na wykresie. Akurat tacx flux i Łukasza wahoo sobie z tym radzą. Ale jeśli masz gorszej klasy [...]
[...] nawet jeśli na krótszą metę okazują się być skuteczne, to po pewnym czasie doprowadzają do efektu jo-jo. Co najgorsze często okazuje się, że wracających kilogramów jest więcej niż zgubionych i w konsekwencji po kilku takich kuracjach jesteśmy jeszcze grubsi niż przed rozpoczęciem pracy nad sylwetką. Jedynym skutecznym rozwiązaniem tego [...]
Od września byłam na diecie 1000 kcal. Trenowałam siłowo i robiłam aeroby . Schudłam 20 kg . Od 3 tygodni wróciłam do normalnego jedzenia i wróciło mi 10 kg!!! Co jest ze mną ??? Pomocy
[...] nie zmieniam tylko trzymam stałą kadencję? Jeśli tak to co w przypadku, gdy wbiłem się za nisko, kadencja mi podchodzi pod 100 i zaraz będę musiał kręcić jeszcze więcej watów, zmienię przełożenie to wtedy ERG się dopasuje do tego? Jakby co nie mam DD ale mam Flow Smart który de facto na stronie Zwift'a jest określony jako w pełni smart :-P
Nie chce Cie umoralniac ale to nie jest dobry wiek na saa juz masz wysoko test w takmi wieku raczej bym starał sie wykorzystac potencjał naturalny i potem bral sie za saa.Ew mozesz sprobowac sarmów.Sama metka i oxa nie nadaja sie na pierwszy cykl.Meta jest bardziej na zastój.Oxa to dodatek owszem na sile ale cudow sie nie spodziewaj.Na pierwszy [...]
Niestety nie jesteśmy w stanie określić co jest powodem problemów trawiennych. Już przy samym gainerze istnieje kilka możliwości, o których napisałem powyżej. Do tego jeszcze w Twojej diecie jest xx możliwości, które mogą powodować problemy trawienne. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana Twojej diety: [...]
Ja jestem okolo 2-3 lata po skonczeniu izoteku, i akurat z libido niby jest w porzadku ale raz na jakis czas sie zdarzy, że coś gorzej, tak jakby do końca się siurek nie podniósł, jest się o co martwić czy nie ? Co warto zbadać nawet tak kontrolnie? Dodam, ze badalem testosteron calkowity i wyszedl w gornej granicy normy, tarczyca i proby [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
